Faites renaître votre look éclatant : Comment traiter et prévenir la peau terned

Nous avons tous vécu des matins où le reflet de notre miroir révèle instinctivement que notre peau n’est pas ce qu’elle devrait être. Pour la plupart d'entre nous, il s’agit probablement de l’effet d’une peau terne ou sans tonus, généralement provoquée par l'accumulation des cellules mortes. En raison de cette accumulation, la peau diffuse la lumière au lieu de la réfléchir uniformément, ce qui entraîne une perte d'éclat. Voici quelques façons de redonner à votre peau sa luminosité :

Nettoyer et exfolier

• Utilisez une brosse nettoyante pour retirer les cellules mortes puis un exfoliant pour rendre le teint plus lumineux et plus éclatant.
  
• Utilisez une trousse de microdermabrasion à domicile une ou deux fois par semaine (pas de jours consécutifs). La microdermabrasion enlève les couches de peau morte afin d'atténuer l'apparence des taches ternes, des décolorations et des imperfections.
  

Hydrater

• Hydratez votre peau deux fois par jour, le matin et le soir, pour traiter régulièrement la peau. Choisissez un hydratant à base d’alphahydroxyacide (acide glycolique); celui-ci favorise le renouvellement cellulaire à la surface de la peau. Votre peau en sera plus éclatante.
  
• Utilisez un hydratant avec un FPS d'au moins 15 le matin. N'oubliez pas que les effets nocifs du soleil sont cumulatifs et qu’ils peuvent produire une peau d’apparence terne au fil du temps.
  
• Faites l’essai d’une crème CC, un produit tout-en-un pour une peau plus radieuse. Elle avivera immédiatement la peau en lui conférant un soupçon de couleur et renferme de plus des ingrédients embellissants comme la niacinimide et la vitamine E.
  
  

Adoptez un mode de vie sain

• Buvez beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée de l'intérieur.
  
• Faites de l'exercice régulièrement. Chaque fois que vous augmentez votre fréquence cardiaque, votre peau en retire les bienfaits. La marche, le jogging, le vélo et le yoga contribuent tous à favoriser la circulation et à vous faire paraître radieuse.
  
• Offrez-vous un sommeil réparateur. Huit heures de sommeil contribuent au renouvellement de la peau. Au réveil, votre teint sera d’apparence plus saine et plus lumineuse.
  
  

Renouveler une peau terne ne nécessite aucune intervention radicale. En peaufinant votre routine de soins de la peau, vous réussirez facilement à donner un coup d’éclat à votre tein. Adieu la peau terne et morne!